כאבים ביחסי מין לאחר סרטן שד — למה זה קורה, ואיך אפשר לחזור להנות בכל זאת?

את לא לבד..

אחרי סרטן שד, הגוף משנה את שפתו.  נשים רבות חוות שינויים עדינים אך משמעותיים בגופן ובתחושתן. אחד הביטויים השכיחים לכך הוא כאב במהלך יחסי מין, וזו תופעה שמדווחת בקרב כשליש עד מחצית מהמחלימות.  נשים רבות מתארות תחושות של יובש, צריבה או כאב בזמן יחסים – ולעיתים גם פחד ממגע, או ירידה בחשק. חשוב לדעת: את לא לבד, וזה לא "בראש שלך". כאבים ביחסי מין לאחר סרטן שד הם תופעה מוכרת, ולמזלנו – יש אפשרויות לטיפול.

למה זה בעצם קורה?

השינויים שמתרחשים אחרי טיפול בסרטן שד נוגעים בגוף וגם בנפש. הטיפולים ההורמונליים - ובעיקר תרופות שמפחיתות את רמות האסטרוגן - גורמים ליובש נרתיקי, דקיקות של הרירית וירידה בסיכה הטבעית, מה שהופך מגע אינטימי לפחות נעים ולעיתים אף כואב. הם משפיעים גם על מתח השרירים של רצפת האגן וטיב התפקוד שלהם. טיפול כימותרפי עלול לשנות את התחושות ברקמות וניתוחי שד ושחזור - על אך שאינם נוגעים ברצפת האגן, יכולים לשנות את המתח על הרקמות של רצפת האגן אבל לא רק הגוף מושפע. גם החוויה הרגשית משתנה: עם השינויים בצורת הגוף, השינויים ההורמונליים, החוויה הניתוחית - נשים רבות חשות שהגוף שלהן זר להן, שהחשק ירד, או שהקרבה הפכה למורכבת. לעיתים הגוף מגיב בכיווץ לא רצוני של שרירי רצפת האגן, כמו ניסיון להגן על עצמו, וזה מה שמגביר עוד יותר את הכאב.

יש מה לעשות!

כאבים ביחסים לאחר סרטן שד הם לא משהו שחייבים "לחיות איתו". יש דרכים אמיתיות, עדינות ויעילות לעזור לגוף שלך להחלים ולחזור להרגיש בטוח ונעים במגע.

פיזיותרפיה לרצפת האגן -

טיפול עדין, ממוקד ומותאם אישית, שעוזר לשחרר מתח בשרירים, לשפר את גמישות הרקמות ואת זרימת הדם המקומית ולהחזיר תחושת שליטה וביטחון בגוף.

טיפולים לא הורמונליים -

שימוש קבוע בחומרי סיכה, טיפולים תרופתיים שמשנים את הרגישות הרקמתית.

תמיכה וטיפול מיני -

שיחות וליווי רגשי, שיעזרו לך להבין את השינויים, לעבד אותם, וליצור חיבור מחודש לגוף ולמיניות שלך.

טיפולים הורמונליים מקומיים (לאחר יעוץ רפואי) -

נשקלים רק במקרים מסוימים ובתיאום עם אונקולוג.ית, כאשר יש בכך צורך רפואי ברור. בגישה הנכונה, השיפור ניכר לעיתים כבר אחרי מספר שבועות, עם יותר נוחות, ביטחון ופתיחות למגע.

לסיכום

כאב ביחסי מין לאחר סרטן שד הוא לא סוף הסיפור - הוא הזמנה להתחיל פרק חדש של הקשבה, ריפוי וחיבור לגוף שלך. עם ליווי מקצועי עדין, אפשר להפחית את הכאב, להחזיר את ההנאה, ולגלות מחדש את האינטימיות.

שאלות נפוצות

האם כאב ביחסים לאחר סרטן שד הוא דבר "רגיל"? 

כאב ביחסים זה לא 'רגיל' - אבל זו תופעה שכיחה מאוד.. זו תגובה טבעית של הגוף לטיפולים, וניתן בהחלט לעזור.

אני מפחדת שמגע יחמיר את הכאב - מה לעשות?

הכאב הוא סימן אזהרה של הגוף, ונכון להתייחס אליו - הוא לא מתריע מפני סכנה אך הוא בהחלט מאותת על צורך בהתייחסות וטיפול כאשר הוא מפריע להנאה שלך. אבחון וזיהוי המקור לכאב, התמודדות שיחתית עם התהליך של המחלה והטיפולים, והשינויים הגופניים, וטיפול פיזיותרפי לרצפת האגן יכולים לעזור לגוף ללמוד מחדש ביטחון ונינוחות במגע. יחסים לא אמורים להיות כואבים!

האם יש טיפול בלי הורמונים? 

בהחלט. קיימים טיפולים מקומיים, תרגילים, הנחיות וליווי רגשי שיכולים להביא לשיפור ניכר – גם בלי הורמונים.

תוך כמה זמן רואים תוצאות?

הצלחה של טיפול תלויה גם ברקע והגורמים לתלונות. רבות מהנשים מדווחות על שיפור כבר תוך כמה שבועות מתחילת טיפול מתאים. כל גוף מגיב אחרת, ולכן חשוב ליווי מקצועי מותאם אישית.

אם את מתמודדת עם כאב ביחסים לאחר סרטן שד — אל תישארי עם זה לבד. יש דרכים עדינות, יעילות ובטוחות להחזיר לגוף שלך נוחות, ביטחון ועונג. במרפאת לִבָּה אנחנו משלבות טיפול רפואי, פיזיותרפיה לרצפת האגן וליווי מיני ורגשי — בגישה חומלת ומותאמת לכל אישה.