050-6616369
פיזיותרפיה של רצפת האגן
טיפול מקצועי, דיסקרטי ומותאם אישית לנשים בכל שלבי החיים
אם את מתמודדת עם דליפת שתן, כאבים, עצירות, תחושת כובד באגן או שינוי בתפקוד אחרי לידה או בגיל המעבר – את לא לבד, והכי חשוב: ממש לא חייבת לחיות עם זה.
פיזיותרפיה של רצפת האגן היא טיפול קו ראשון, מבוסס מחקר, שמטרתו לשפר תפקוד, להפחית תסמינים ולהחזיר שליטה ואיכות חיים – בצורה עדינה, בטוחה ומותאמת אישית.
למי הטיפול מתאים?
פיזיותרפיה של רצפת האגן מתאימה לנשים עם:
-
דליפת שתן במאמץ או בדחיפות
-
כאבים בנרתיק, באגן או ביחסי מין
-
עצירות כרונית, מאמץ ביציאות או תחושת ריקון לא מלא
-
צניחת אברי אגן (גם ללא תחושת “בליטה”)
-
תסמינים בהריון ולאחר לידה
-
החמרה של תסמינים בגיל המעבר
-
תסמינים לאחר ניתוחים גינקולוגיים / אורוגינקולוגיים
אם את לא בטוחה אם זה רלוונטי אלייך – פגישת אבחון נועדה בדיוק בשביל זה.
מהי בעצם פיזיותרפיה של רצפת האגן?
רצפת האגן היא מערכת של שרירים, רקמות ועצבים שתומכת בשלפוחית השתן, הרחם והרקטום, ומשפיעה על:
-
שליטה בסוגרים
-
תפקוד מיני
-
יציבה ונשימה
-
תפקוד יומיומי ופעילות גופנית
לעיתים הבעיה אינה “חולשה”, אלא מתח יתר, חוסר תיאום או דפוסי מאמץ לא נכונים – ולכן חיזוק בלבד לא תמיד פותר את הבעיה.
איך נראה טיפול בפיזיותרפיה של רצפת האגן?
הטיפול מתחיל בפגישת אבחון וכולל, לפי הצורך:
-
תשאול מעמיק והבנת התסמינים
-
הערכה פיזיותרפית (פנימית או חיצונית – לפי בחירה ובהסכמה מלאה)
-
תרגול מותאם: חיזוק, הרפיה או שיפור תיאום עבודת השרירים
-
עבודה על נשימה, יציבה והרגלים יומיומיים
-
הדרכה לעבודה נכונה עם שרירי רצפת האגן סביב פעילות גופנית, דפוסי התאפקות וריקון, ויחסים
-
שימוש בכלים משלימים כמו ביופידבק או אולטרסאונד טיפולי
הטיפול נעשה בדיסקרטיות מלאה, בקצב מותאם, ותוך הקשבה מלאה לגבולות שלך.
חשוב לדעת – מענה לחששות נפוצים
“אני חוששת מבדיקה פנימית”
!! לא כל טיפול מחייב בדיקה פנימית. קיימות חלופות, והכל נעשה בהסכמה מלאה.
“כבר ניסיתי תרגילים וזה לא עזר”
!! תרגול לא מותאם עלול לא לעזור – ולעיתים אף להחמיר. אבחון מדויק והדרכה אישית, בשילוב פידבק אישי - משנה את התמונה.
“זה בטח ייקח המון זמן”
!! לרוב מדובר בסדרה מוגבלת של טיפולים, עם עבודה עצמאית בין המפגשים.
למה דווקא אצלנו בלבה?
-
פיזיותרפיסטיות רצפת אגן מובחרות, עם ניסיון עשיר והכשרות שונות בטיפול בנשים
-
אצלנו כל פיזיותרפיסטית היא חלק מצוות - ויכולה להתייעץ ולדון עם אורוגיניקולוגית וצוות פיזיותרפיסטיות במקרים מורכבים. ההישג שלך = ההצלחה שלנו.
-
אנחנו זמינות! את לא צריכה להמתין לתור הבא חודשים
-
עבודה כחלק מצוות רב־תחומי (רפואה, תזונה, טיפול מיני – לפי הצורך)
-
גישה מקצועית, רגישה ולא שיפוטית
-
התאמה אישית – אין “פרוטוקול אחיד”
-
סביבת טיפול דיסקרטית ונעימה
המטרה שלנו היא לא רק “להפחית תסמין”, אלא לעזור לך להבין את הגוף שלך ולחזור לתפקוד מלא.
איך מתחילות?
השלב הראשון הוא פגישת אבחון בפיזיותרפיה של רצפת האגן.
בפגישה נבין יחד מה מקור התסמינים, ונבנה תכנית טיפול שמתאימה לך.
במרפאת לִבָּה פועלות פיזיותרפיסטיות רצפת אגן כחלק מצוות רב־תחומי, עם התאמה אישית לכל אישה.
“אני חוששת מבדיקה פנימית”
!! לא כל טיפול מחייב בדיקה פנימית. קיימות חלופות, והכל נעשה בהסכמה מלאה.
“כבר ניסיתי תרגילים וזה לא עזר”
!! תרגול לא מותאם עלול לא לעזור – ולעיתים אף להחמיר. אבחון מדויק משנה את התמונה.
“זה בטח ייקח המון זמן”
!! לרוב מדובר בסדרה מוגבלת של טיפולים, עם עבודה עצמאית בין המפגשים.
© 2025 by Liba Clinic
