התאמת דיאפרגמה/כובעון צווארי

דיאפרגמה או כובעון צווארי מיועדים לנשים המעוניינות באמצעי מניעה יעיל שאינו הורמונלי או פולשני.מדובר באמצעי רב פעמי מסיליקון רפואי, המשמש כחסם מכני הממוקם בנרתיק ומכסה את צוואר הרחם בזמן קיום יחסי מין. ההתאמה נעשית באופן אישי, תוך התחשבות בצרכים, באורח החיים ובהעדפות אישיות, וכוללת הדרכה, תרגול, והקניית מיומנות שימוש המבססת תחושת ביטחון ומסוגלות. בתום פגישת ההתאמה ניתן לרכוש במקום את האביזר המתאים..

מה כוללת ההתאמה:

1. שיחת הכרות

2. הסבר מפורט על הדיאפרגמה ואופן השימוש בה.

3. היכרות אישית עם צוואר הרחם, החדרה עצמאית של הדיאפרגמה לנרתיק, בדיקה האם הדיאפרגמה מוקמה נכון והאם היא מתאימה בגודל. שינוי אפשרי ע"פ ממצאי הבדיקה.

4. תרגול עצמאי לפי הצורך של החדרה, בדיקה עצמית והוצאה.

5. הנחיות מפורטות על אופן שימוש בשילוב על ג'ל קוטל זרע ואחזקה.

בעיות  אפשריות בהתאמה:

• חולשת שרירים- האביזר אינו מוחזק היטב בנרתיק. חיזוק נכון של שרירי רצפת אגן משפר את יעילות ההתאמה‪.‬

• צניחה משמעותית של איברי האגן- עשויה לדחוף את האביזר החוצה.

• כיווץ יתר בשרירי רצפת האגן.

פרטים חשובים נוספים:

• יש נשים שאמצעי זה לא מתאים להן מסיבות אנטומיות, תפקודיות וכו'. ניתן לברר זאת בפגישה.

• שינוי דרסטי במשקל, חיזוק שרירי רצפת האגן- עשויים לשנות את מידת הדיאפרגמה.

• ההתאמה יכולה להתבצע בזמן שהאישה לא מדממת.

• רצוי לעשות את ההתאמה סביב הביוץ.

• אם כרגע, האישה משתמשת באמצעי מניעה הורמונלי או התקן תוך רחמי, מומלץ לא לעשות שינוי כל עוד האישה אינה יודעת בוודאות שתעבור להשתמש באמצעי אחר.

יש לצפות בסרטון ההדרכה לבדיקה עצמית של  צוואר הרחם ומומלץ להתנסות בכך לפני הפגישה.